2020年1月17日 星期五

枣糕的做法大全,简单操作居然这么好吃,必须学起来

【枣糕】

原料: 1) 鸡蛋、面粉、白糖、黑芝麻、花生油

2) 蜜枣、地瓜干、樱桃干、核桃仁、玫瑰

做法:

1) 两汤匙白糖和两个鸡蛋用打蛋器搅拌20分钟直到出现白沫。

2) 蜜枣、地瓜干、樱桃干切成小丁。

3) 加入面粉与蛋液搅拌均匀,加入蜜枣、地瓜干、樱桃干这些果铺。

4) 先在碗里铺一层保鲜膜、把面糊盛入方形或者圆形的豌里、在面上撒上少许黑芝麻、黑芝麻先在热锅里炒一下味道会更加香,炒的时候不需要放油、开小火炒闻到香味就可以了。

5) 放到蒸锅里蒸40-50分钟即可,待凉后切块装盘。

枣糕的做法大全,简单操作居然这么好吃,必须学起来

【红枣糕】

材料:

红枣150克入笼蒸熟捣成泥,精面粉300克,白糖、蜂蜜各50克,牛奶150克,酵母4克。

做法:

1、将枣泥、白糖、酵母放入面粉中搅拌均匀,倒入蜂蜜和牛奶,再冲入适量温水,边冲边搅拌,将面粉调成面糊。

2、将和好的面糊倒入蒸糕专用盘,入炉温为150℃的烤箱中烤约25分钟即成。

原料:红枣250克,白糖100克,淀粉150克,鲜牛奶500克,蜂蜜50克。

制法:

1、将红枣少将后放入锅中煮烂,去皮,去核,留肉,留汁待用;

2、把白糖,蜂蜜,淀粉慢慢放入红枣汁中煮开,边煮边搅以免粘锅结块;

3、将淡乳与枣肉倒进锅中搅匀;

4.冷却后放入冰箱中待用。

枣糕的做法大全,简单操作居然这么好吃,必须学起来

【红枣糕】

材料:

枣(干)50克、低筋面粉150克、鸡蛋4个、泡打粉5克、色拉油80克、食盐3克、牛奶60克、红糖120克、白糖30克

做法:

1.大枣泡开,去核洗净,切成小丁,浸泡在牛奶中,最好让牛奶全部渗进红枣中

2.鸡蛋打在桶里,放入红糖和白糖,先中速打溶糖,然后快速打成浓稠状

3.减慢速度打两三分钟,把大泡泡打成小泡泡,加入牛奶枣和色拉油,慢速打匀

4.筛入低粉和泡打粉,快速翻拌均匀,倒入铺油纸的烤盘中,轻磕出大气泡

5.烤箱预热170度,中层上下火,烤35分钟,放凉以后切成块食用,趁热吃也很好吃

枣糕的做法大全,简单操作居然这么好吃,必须学起来

2020年1月16日 星期四

带鱼怎么做才肉质鲜美嫩滑,这里有你想要的方法!

用料

带鱼3条;料酒适量(半玻璃杯);姜葱蒜适量;辣椒面、花椒少许;冰糖50克;醋100;盐少许;酱油50;啤酒1罐(500ml);可乐100(可用水)

做法

用料

带鱼3条;葱1根;姜几片;蒜6瓣;生抽少许;淀粉适量;胡椒粉少许;白酒一小勺(也可用料酒)

做法

用料

带鱼三条;葱一段;姜一小块;鸡蛋两颗;盐1/2一勺;老抽一勺;生抽一勺;糖一勺;料酒一勺;郫县豆瓣一勺;干淀粉适量

做法

用料

带鱼1条;可口可乐250ml;朝天椒2个;姜1小块;大蒜2瓣;料酒15ml;生抽15ml;淀粉15g;盐少许

做法

用料

带鱼1-2条;老抽2勺;料酒2勺;香醋2勺;盐个人口味(4克左右);糖2勺;葱姜少许;开水

做法

用料

李锦记蒸鱼豉油;带鱼;姜;葱;料酒;盐;糖

做法

用料

带鱼一条;面粉80g左右;食用油300g(用于油炸);蒜瓣3枚;姜4片;红尖椒一个;料酒30ml;醋20ml;生抽20ml;白糖20g;盐2g

做法

用料

带鱼1条;洋葱头1个;香菜适量;老抽适量;酱油适量;白酒适量;花椒适量;盐适量;白糖适量;植物油适量;耗油适量

做法

用料

干面粉;带鱼2根;葱;姜;柠檬汁;细盐;黑胡椒碎;黄油;椒盐

做法

用料

带鱼2条;葱3段;姜适量,切丝;料酒1勺;生抽1勺;胡椒粉适量;盐2克;糖3克;鸡蛋2个

做法

用料

带鱼;番茄酱;生粉;葱,姜,蒜头;料酒,盐,糖

做法

用料

带鱼;鸡蛋;面粉;葱;姜;蒜;花椒;大料

做法

用料

干辣椒皮;带鱼;葱姜蒜;糖醋汁儿;酱油

做法

用料

带鱼两条;盐少许;面粉少许;料酒

做法

用料

带鱼;番茄酱;盐;料酒;葱;姜;蒜;淀粉;糖

做法

用料

带鱼两条;料酒,蚝油,盐,生抽,各适量;胡椒粉,黑胡椒碎少许;葱姜蒜

做法

用料

带鱼2条;姜半个;葱花少许;料酒1勺;生抽1勺;香醋1勺;白糖1勺;盐适量;玉米淀粉适量;金龙鱼非转基因食用调和油适量;水淀粉少许

做法

用料

带鱼;盐;鸡精;料酒;姜丝;油

做法

减肥难?那是食物没选对!喝喝果蔬汁,早晚各一杯,小蛮腰不是梦

很多朋友都跟小编说,减肥简直太难了。对于一个吃货来说,节食减肥,简直是太痛苦了。其实小编倒认为,虽然在减肥期间不宜吃多,但是很多人是因为没有选对食物,才会觉得减肥难。有些食物热量高,脂肪高,只要吃一点点,刚刚瘦下来的体重就长上去了。但只要选对食物以后,不仅不需要饿肚子,还能越吃越瘦。今天小编就给大家介绍几种果蔬汁,不管是用来当早餐或者是晚餐,还是作为下午的辅餐,都是可以的。它们不仅热量低,还能排毒,让你越吃越瘦。

第一种,青苹果汁。

大家都知道苹果对于身体的好处。小编觉得青苹果,才是苹果中最有利于减肥的。而且青苹果中含有大量的苹果酸,能够分解脂肪,还有润肠通便的效果。所以每天早上起床之后,花五分钟给自己打一杯青苹果汁。坚持喝,通过排便的方式,轻轻松松就把体内的毒素通通都排出去,从而起到减肥的效果。

第二种,苦瓜汁

虽然相比起青苹果汁酸酸甜甜的口味来说,可能苦瓜汁很多人都接受不了。但是“良药苦口利于病”,虽然苦瓜汁不好喝,但是它的效果不容小觑。苦瓜里的苦味素,能够很好的减少我们身体对于脂肪的吸收,当脂肪吸收和堆积的少了,体重自然就下去了。苦瓜汁早上喝还是晚上喝都可以,坚持喝两周左右,大家就能明显的感觉到体重变轻。不过虽然苦瓜汁的效果很好,但是小编要提醒一下大家,苦瓜是属于寒凉的食物,大家在经期的时候,还是不要饮用苦瓜汁了。

第三种,芹菜汁

以前一直听妈妈说,女孩子要多吃芹菜,对皮肤好。现在想想,其实这不无道理的。芹菜中含有大量的粗纤维,粗纤维不仅能够产生饱腹感,减少食物的摄入,还能加快我们身体的新陈代谢,起到润肠,改善便秘的效果。所以把芹菜榨成汁以后,虽然味道可能不太好,但是减肥效果确实杠杠的。而且喝了芹菜汁以后,饱腹感会非常的强,绝对不会感觉到饿。大家坚持喝几个礼拜,减肥效果就会很明显的。

这三种蔬果汁,大家可以早上喝,用来促进排便。也可以晚上用蔬果汁来代替主食,不仅扛饿还健康,喝多少都不会长胖。虽然这三种果蔬汁对于减肥非常的有效果,大家还是要在中午的时候适当的吃一些其他的食物,来保证营养均衡,不能因为减肥,而把身体搞垮了。